Coaching de Vie
Accompagnement en prévention en santé mentale ou physique
J’aide les expats à trouver un soutien dans leur transition de vie (santé, proche aidant, professionnel)
Après 25 ans en Ressources Humaines à l’international et plusieurs expériences d’expatriation, j'ai constaté un manque d’accompagnement global pour les personnes vivant à l’étranger, notamment lors de périodes de transition (maternité/ parenting, maladie, santé, proche -aidant) impactant la vie professionnelle ou personnelle et créant un déséquilibre sans soutien quand on est loin.
C’est de ce constat qu’est né Work2Care : une approche humaine, intégrée et accessible, qui prend en compte à la fois la santé, le parcours professionnel et l’équilibre de vie. Coach professionnelle et de vie, également Patiente Partenaire formée en Éducation Thérapeutique et en secours santé mentale de la Faculté de Médecine Sorbonne, je propose un accompagnement adapté à distance, permettant de :
- Retrouver confiance en soi et clarté dans ses choix,
- Préparer une reprise ou une évolution professionnelle,
- Préserver un équilibre physique et émotionnel,
- Prendre soin de sa santé physique (Prévention) et mentale,
- Identifier les bonnes ressources et recréer du lien lorsqu'on est loin et que l'on fait face a la maladie, que l'on devient proche aidant ou parent.
J'anime également des groupes de parole pour favoriser le partage d’expérience entre expatrié·e·s, rompre l’isolement et renforcer le sentiment d’appartenance. Mon approche personnalisée et confidentielle permet aux personnes accompagnées de mieux traverser les périodes de transition, de redevenir acteurs ou actrices de leur parcours et de retrouver un équilibre pérenne, où qu’elles se trouvent dans le monde. Mes accompagnements sont basés sur l'analyse de situations vécues et ce qui peut être mis en place pour faire face à ces moments de difficulté. J'ai vécu et je vis toujours en expatriation et j'ai vécu ses périodes de doutes et de transitions pas si simple quand on est loin. Ne restez pas seul.es!
Accompagnement en prévention en santé mentale ou physique
Programme de reprise du travail