Charlotte Flambeaux

Charlotte Flambeaux

Coaching & accompagnement · coaching sportif

J’aide les expats à révéler et cultiver leurs ressources pour profiter pleinement de leur expatriation

🇫🇷France
Expert vérifiéCoaching & développementSanté & bien-être
À propos de Charlotte

Pendant près de dix ans, j’ai évolué dans l’industrie, principalement dans l’aéronautique, en tant que responsable d’ateliers. J’y ai piloté des équipes dans des environnements complexes et très techniques.

Souhaitant donner davantage de sens à mon action, j’ai décidé de mettre mes compétences au service d’un autre environnement. J’ai ainsi rejoint une ONG en tant que Responsable logistique pendant près de six ans. J’ai travaillé sur des terrains exigeants : zones de conflit, catastrophes naturelles, situations d’urgence humanitaire.

A mon retour, j’ai souhaité allier mes compétences humaines à ma passion pour l’activité physique.
J’ai obtenu un diplôme de coach sportive puis une licence en activité physique adaptée pour accompagner tout type de public.

Sportive dans l’âme, je pratique le trail (et l’ultra-trail) ainsi que la randonnée en montagne, activités qui me permettent d’évoluer en extérieur, en restant connectée à la nature. Je me suis également découvert une passion pour le CrossFit qui est complémentaire au trail et qui, par son cadre, demande rigueur, discipline et régularité.
Au fil des années, ces pratiques m’ont appris l’importance de connaître son corps, d’écouter ses besoins et de respecter ses limites.

Très vite, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin : accompagner les personnes non seulement dans leur mouvement, mais aussi dans leur évolution intérieure. J’ai alors intégré l’Institut de Coaching International pour devenir coach professionnelle, afin de guider celles et ceux qui souhaitent évoluer, changer, se réorienter, retrouver du sens ou révéler leur potentiel.
Aujourd’hui, je propose un accompagnement global, à la fois humain, pragmatique et profondément ancré dans mon expérience du terrain.


Activité 1

Coaching & accompagnement

Coaching & développementCoaching ProfessionnelCoaching de VieTransition de vie

Une expatriation est bien plus qu'un changement de cadre de vie. C'est une étape qui invite à trouver de nouveaux repères, à réinventer son équilibre et à construire une vie qui vous ressemble.

Que votre projet d'expatriation soit porté par une opportunité professionnelle, un choix de couple ou de famille, ou une envie de découvrir un nouvel horizon, je vous accompagne pour traverser cette transition avec confiance et sérénité.

Ensemble, nous identifions les ressources qui sont déjà en vous afin que vous puissiez trouver votre place, préserver votre équilibre et faire de cette expatriation une expérience pleinement vécue.

Activité 2

coaching sportif

Santé & bien-êtreActivité physique adaptée

Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais dépendre de l'endroit où l'on vit, je vous accompagne à distance avec des séances adaptées à vos besoins, votre niveau et votre quotidien.

Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, retrouver de l'énergie, soulager certaines douleurs, préparer un objectif ou simplement prendre un temps pour vous, chaque séance est construite pour vous permettre d'avancer à votre rythme.

Au-delà du mouvement, nous développons une pratique qui s'intègre durablement dans votre nouvelle vie, afin que vous puissiez prendre soin de votre corps, préserver votre équilibre, retrouver de l'énergie, renforcer votre confiance et vous sentir pleinement acteur de votre bien-être, où que vous soyez.