Sophie Maisonnier

Sophie Maisonnier

Naturopathie

J’aide les expats à se sentir bien dans leur assiette, leur corps et leur tête

🇧🇪Belgique
Expert vérifiéSanté & bien-être
À propos de Sophie

Mère de deux enfants, j'ai vécu l'expatriation sous toutes ses formes — enfant, étudiante, professionnelle, puis en famille. 9 pays, autant de façons de reconstruire ses repères, son alimentation, son équilibre.

C'est ce vécu qui a orienté ma reconversion vers la naturopathie et la nutrition après près de 10 ans à l'ONU et auprès de réfugiés.

Aujourd'hui je suis naturopathe, conseillère en nutrition et bientôt diététicienne-nutritionniste, certifiée en naturopathie pédiatrique, je mets cette double expérience — terrain et formation — au service des familles expatriées.

Je suis surtout passionnée de cuisine, d'éducation, de découvertes, et j'adore animeer des ateliers dans des écoles et des organisations.

Écoutez l’interview de Sophie sur la Radio des Français dans le monde.

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Activité 1

Naturopathie

Santé & bien-êtreNaturopathieDiététique & Nutrition

Ce que je propose : 🌿 Des consultations individuelles pour accompagner votre nouvelle vie sur le plan du bien-être et de l'alimentation avec des outils naturels et des conseils d'hygiène de vie — avant, pendant et après l'expatriation 🥗 Des menus et recettes sur-mesure adaptés à votre pays d'accueil, aux produits disponibles localement, et aux besoins de toute la famille 💤 Un accompagnement concret sur le sommeil, le stress, la digestion, la fatigue, l'anxiété — tout ce que les grandes transitions réveillent dans le corps 🌱 Une expertise en naturopathie familiale, nutrition et santé globale — doublée d'un vécu personnel de l'expatriation — pour des solutions ancrées dans votre réalité 👩‍🍳 Des ateliers cuisine et nutrition en écoles et organisations, pour poser de bonnes habitudes dès l'arrivée Parce que s'installer ailleurs, ça se prépare aussi de l'intérieur. Pour vous, et pour toute votre famille. 🌿