Séverine Jonas Lescuras

Séverine Jonas Lescuras

Kinésithérapie

J’aide les expats à rééduquer leur périnée en ligne, en autonomie accompagnée d'une professionnelle de santé

🇫🇷France
Expert vérifiéSanté & bien-être
À propos de Séverine

Je suis kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale depuis plus de 25 ans et fondatrice de Oh my Péry !

Depuis plus de 25 ans je consacre mon énergie à apporter des solutions aux femmes, je milite pour une meilleure santé intime car chaque femme sera concernée au cours de sa vie par une incontinence urinaire et/ou un prolapsus...

Le sujet est tabou mais il mérite toute notre attention, le plancher pelvien est notre fondement, nous n'en avons qu'un pour toutes la vie donc il faut impérativement en prendre soin.
Je pense très sincèrement que nous valons mieux qu'une couche-culotte, nous valons une vie au sec !

Aujourd'hui je partage mon temps entre mon cabinet à Bordeaux, l'accompagnement en ligne des "Pérynettes" (les utilisatrices des programmes Oh my Péry !), des conférences sur la santé des femmes à travers le monde sur le modèle de "cafés-périnée" où toutes les questions sont permises, parce que je suis convaincue que SAVOIR C'EST POUVOIR !

La création de parcours de rééducation périnéale en ligne est partie de la réflexion d'une de mes amies vivant aux USA, "tu es bien gentille avec ta rééducation périnéale mais là où je vis il n'y a pas de Séverine..."
C'était à l'été 2023, depuis j'ai travaillé beaucoup... j'ai digitalisé mon expertise pour que chaque femme, où qu'elle soit dans le monde, ait accès à une rééducation de qualité pour une santé intime au top 💪🏻🌸


Activité 1

Kinésithérapie

Santé & bien-êtreKinésithérapie

Oh my Péry ! est une plateforme de rééducation périnéale en ligne et en autonomie.

Il est facile de répondre aux quelques questions du diagnostic en ligne sur www.ohmpypery.com , vous recevrez un email qui explique vos symptômes et vous oriente vers le bon parcours de soin.
Vous pouvez aussi prendre rendez-vous directement sur mon agenda et nous ferons ensemble le bilan précis de votre santé périnéale pour ensuite, si vous le souhaitez, intégrer le bon parcours.

Ce qui vous attend :

  • 10 semaines de parcours accessible pendant 1 an pour que vous ayez le temps de résoudre tous vos problèmes

  • de nouvelles vidéos toutes les semaines

  • des exercices de respiration, de posture, de périnée, d'abdos, d'étirements...

  • 1 groupe whatsapp privé pour être challengée toutes les semaines et canal privilégié pour répondre à toutes vos questions

  • 1 webinaire par mois avec un thème dédié (hormones et périnée, sport et périnée, santé sexuelle...)

Bref, la santé intime ne doit pas être le curseur d'ajustement, c'est notre pilier, alors il y a urgence à en prendre soin.