Sophrologues

Laetitia de Freslon

Sophrologue RNCP spécialisée expats et enfants, je viens vers vous forte de 15 années d’expatriation et de mon expérience dans l’accompagnement des familles et professionnels de la petite enfance.
Vos séances seront un temps d’écoute bienveillante, d’apaisement, et personnalisées selon vos besoins, avec des audios et exercices pratiques pour avancer entre chaque séance.
La sophrologie offre des outils simples, concrets et durables pour tous, indiqués pour:
La gestion du stress/anxiété
L'accompagnement émotionnel
La grossesse, l'accouchement, la parentalité
La préparation aux examens/entretiens/compétition sportive
La reconversion professionnelle
Le sommeil
L'accompagnement aux suivis médicaux et psychologiques, ex: cancer, douleur, dépression ou burn-out.

Email : sophrobynature@gmail.com
Site : https://sophrobynature.com
Langues : français et anglais
Birmingham (GB) - International (sauf USA et Canada)- En ligne


Aida Grelon

Je suis sophrologue diplômée depuis 12 ans et expatriée pendant 8 ans.
La sophrologie est une méthode qui permet d’améliorer la qualité de vie d’une personne. Elle intervient pour les enfants (à partir de 7 ans), adolescents et adultes.
La sophrologie vous accompagne afin de mieux gérer :
Le stress, les émotions désagréables,
Le sommeil,
Les douleurs,
Les traumatismes,
La grossesse,
Le manque de confiance en soi,
Les examens, les entretiens individuels,
Le manque de concentration,
Tout ce qui peut vous empêcher d’avancer dans votre vie

Email : aida.sophrologie68@gmail.com
Site : aida-grelon-sophrologue.hubside.fr
Langues : français
France - International- En ligne & en présentiel