catherine jacquemart

catherine jacquemart

Parentalité

J’aide les expats à renforcer leurs compétences parentales et établir des relations familiales sereines.

🇮🇹Italie
Expert vérifiéFamille & vie perso
À propos de catherine

Psychologue, psychothérapeute spécialisée en périnatalité et sommeil du jeune enfant (0-6 ans). Animatrice d’ateliers Faber & Mazlish sur la communication efficace entre adultes et enfants.

J’accompagne les parents en individuel ou en groupe, par une écoute bienveillante et des outils concrets pour des relations familiales plus apaisées.

🌍 Belge expatriée en Italie depuis plus de 15 ans (avec une période intermédiaire en Irlande) et maman de deux enfants, je connais les défis (et aussi les richesses !) que rencontrent les parents et les enfants vivant dans un contexte multiculturel. Élever ses enfants loin de ses repères et de son réseau de soutien, jongler entre deux langues et naviguer entre des styles éducatifs parfois contradictoires est un défi unique, et je suis là pour vous aider à le relever !

J’accompagne les parents confrontés à des difficultés émotionnelles ou comportementales avec leur(s) enfant(s), ceux qui souhaitent sortir des schémas automatiques, ou encore ceux qui s’interrogent sur le type de parents qu’ils souhaitent être. J’accueille également ceux qui n’en peuvent plus et ont besoin d’un espace pour se reconnecter à eux-mêmes, être écoutés et se sentir moins seuls.

Je ne pense pas qu’il y ait « Une » façon d’être un bon parent, mais des milliers ! J’aide les parents à trouver la leur, celle qui leur permette de vivre une parentalité épanouie. Les séances vous permettront de prendre le temps de vous arrêter, d’observer la situation, d’analyser vos ressources, vos besoins et ceux de vos enfants en ce moment de votre vie afin de trouver un nouvel équilibre.

 

« On ne naît pas parents, on le devient, pas à pas »

Activité 1

Parentalité

Famille & vie persoParentalitéTCK Enfants ExpatriésCouple

  • SOMMEIL DU JEUNE ENFANT (0-6 ans) :

    Difficultés d’endormissement
    Réveils fréquents ou précoces
    Transition vers le lit ou la chambre individuelle
    Arrêt des tétées nocturnes

    Peurs et cauchemars

    Jet lag : recadrer les rythmes après un vol
    ...

  •  ACCOMPAGNEMENT PARENTAL dans les différentes étapes du cycle de vie:

    Gérer les relations entre frères et sœurs

    Difficultés émotionnelles ou comportementales des enfants (agressivité, anxiété, retrait, régression, difficultés scolaires etc)

    Conflits fréquents et difficultés à communiquer de manière efficace avec ses enfants

    Sentiment d’inadéquation dans son rôle parental, stress, burn out

    Divorce : communiquer la séparation à ses enfants et les accompagner au mieux

    Affronter un changement : expatriation, changement d’école, arrivée d’un petit frère/soeur, adolescence,

    Maintenir vivants les liens familiaux et la culture d’origine malgré la distance

    …

  • SOUTIEN PERINATAL (période allant du désir d’enfant aux 3 premières années de l’enfant) :

    Soutien dans la prise en charge du nouveau-né
    Soutien dans le lien Parent-Enfant
    Sentiment d'incompétence, gestion du stress et des attentes

    Solitude

    Anxiété pré/post partum (liée aussi au système médical étranger)
    Préparer la fratrie et gérer l’éventuelle jalousie de la fratrie à la naissance

    Fatigue chronique et privation de sommeil

    Retour au travail, difficulté à la crèche
    Dynamiques familiales (aussi avec les familles d’origine) et de couple après la naissance
    ...

  •  ATELIER PARENTS "Faber & Mazlish" (en petit groupe) : améliorer la communication enfant/parents grâce à des outils concrets et directement applicables dans votre vie quotidienne. Vous y apprendrez à:

    ✨️fixer des limites tout en respectant votre enfant

    ✨️ l'aider à devenir autonome et développer sa confiance en lui, ✨️ obtenir sa collaboration (sans cris ni punitions) 

    ✨️favoriser des relations positives entre frères/pairs

  • ATELIER PARENTS "Le sommeil du jeune enfant (0-6 ans)" : Atelier pour les parents et futurs parents. Déroulement :

    ✨️Informations sur la physiologie du sommeil de l'enfant, ainsi que sur les facteurs qui favorisent ou perturbent ce sommeil.

    ✨️Réflexion collective sur les modifications possibles dans votre routine quotidienne pour améliorer le sommeil de votre enfant et le vôtre.

    ✨️Échange de vos expériences et de votre vécu autour de ce thème et tour de table pour répondre à toutes vos questions.